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鸡蛋是高蛋白食物吗

发布时间：2024-07-18 22:28
下面围绕“鸡蛋是高蛋白食物吗”主题解决网友的困惑

孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人，由于需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多问题二：鸡蛋属于高蛋白吗属于高蛋白的...

回答：你好:鸡蛋是高蛋白食物,含有大量蛋白质。含蛋白质多的食物包括:牛奶、羊奶、马奶、牛、羊、猪、狗肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟、蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋...

属于。鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也...

鸡蛋属于高蛋白高热量食物，高热量是因为蛋黄中含有较多的脂肪。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热...

鸡蛋肯定属于高蛋白食品。其主要的营养成份包括：1、蛋白质。鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白...

这大概和你在四个鸡蛋里找到的一样多！科学硕士和注册营养师朱莉·厄普顿(JulieUpton)表示，希腊酸奶比普通酸奶效果...

辛辣食物有葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、烟、酒等；特殊食物有荞麦、豆芽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴头肉等。而《中医对于病员的膳食问题》中对“发物”...

一，概述：鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白...

您好！鸡蛋黄里面的胆固醇非常高，因此它不属于低脂食品。有脂肪肝的人建议只食用鸡蛋白。低脂，指的是低脂肪。低糖指的是糖分比较少。如无糖食品里面有少量的白砂...