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补气血最快的小偏方粥

发布时间：2024-04-10 10:16
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第二款：红枣桃仁粥原料：100克红枣，50克粳米，50克核桃仁，100克冰糖。做法：将红枣用清水泡发清洗干净，粳米也要淘洗干净。将红枣、粳米、核桃仁放入电锅中，...

补气血小偏方一:花生小豆鲫鱼汤原料:花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼剖腹去鳞及肚肠;一起放入大碗中,加料酒、...

三、天冬黑豆粥天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入沙锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1...

用当归黄芪泡水是最简单补气血的方法，也是女人快速补气血的方法之一，用10克当归、10克黄芪，用开水泡开饮用，对于气虚严重的女性，可以将黄芪调整为15克，对于贫...

女性补气血偏方

小米粥补气血的做法如下：原料：小米60g、百合8g、红枣6颗、枸杞6g。1、锅中加适量水，先大火把水煮开。2、将枸杞，...

问题一:女性吃什么补气血常喝六款养生粥超有效红枣粥补虚养血红枣粥有补血养颜的功效,长期食用还能提高人体免疫力,用来做早餐很不错。原料红枣50克,红豆50克...

作用：健脑安神、润肺养心、补血益气，促进血液循环，增加体机体免疫功能。8 紫米山药粥紫米、山药、黑芝麻、糯米各适量。紫米、糯米用水浸泡一个晚上，山药...

补气血养胃的粥1 1、红枣桂圆黑米粥材料：糯米50克，黑米30克，红枣10粒，桂圆20粒。做法：红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用...

做法：首先将首乌用水熬煮，煮好后取汁去渣，然后在汁液中加入准备好的红枣和粳米，一起熬煮成粥，煮好后加上红糖调味，再开小火煮沸。功效：这款粥有补肝益肾，养...