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臭豆腐的营养成分表

发布时间：2024-07-09 04:13
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臭豆腐的营养成分列表每100克所含营养成分成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部 1 00 水分(克) 66.4 能量(千卡) 130 能量(千焦) 544 蛋白质(...

臭豆腐有营养，只不过是它的营养成分经过了发酵，产生了变异，还是蛋白质中的一种臭豆腐，闻着臭吃着香属于重口味食...

从健康学的角度来讲，臭豆腐的营养是比较高的，因为臭豆腐是豆类制品，所以首先含有的大豆蛋白是比较多的，而且经过...

臭豆腐蛋白质含量达15%~20%，还富含植物乳酸菌，有健胃和调节肠道的作用。问题就出在油炸上，热量高且容易产生致癌...

1.臭豆腐有什么营养价值？臭豆腐含有丰富的植物乳酸菌，具有良好的调节肠道、健胃的作用，能增进食欲，促进消化。臭豆腐一旦做成，营养成分最显著的变化就是合成了...

一项科学研究表明，臭豆腐一经制成，营养成分最显著的变化是合成了大量维生素B12。每100克臭豆腐可含有10微克左右。缺乏维生素B12可以加速大脑老化进程，从而诱发...

吃臭豆腐，对预防老年痴呆还有积极作用。一项科学研究表明，臭豆腐一经制成，营养成分最显著的变化是合成了大量维生...

除了热量以外，臭豆腐也有一些营养价值，比如：蛋白质：臭豆腐含有丰富的蛋白质，可以帮助增加饱腹感。钙：臭豆腐含有较高的钙质，有利于骨骼和牙齿的健康。益生菌...

一项科学研究表明，臭豆腐一经制成，营养成分最显著的变化是合成了大量维生素B12。每100克臭豆腐可含有10微克左右。而除动物性食物，如肉、蛋、奶、鱼、虾含有较多...