用那个拍子一直没手感可能是拍子不适合你,如果经验丰富了是刚买没手感,就赶紧退货,不要犹豫,这是经验用牌子捡球很大方面与打的时候球感无关(我的经验),因为...
想要保持一个稳定的高水平发挥,每次开始打球先拉高远球20分钟,把身体拉开了,手腕放松了,击球点找到了,养成一个良好的习惯,想要发挥的差都很难。心态取决于自...
1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”3、练每项手法技术都要采取多球训...
击球手感的软硬是指拍子的中管硬度。软的拍杆和低拍压效果差不多,但对杀球影响比较小。硬杆的下压落点明显要好,脱拍快,但比较费劲,适合专业和下压用的比较多的...
首先得换个比较轻的拍子,轻拍的反应度较快。步法可以练习米字形的。手感得多练习,还有得经常进行体能训练。希望能对你有所帮助,望你球技越来越好,我也是一个喜...
以我经验来说说如何快速提高羽毛球水平吧 第一:必须常打,这样才能练出良好手感和提高水平,否则再天才都不可能快速提高。最好一周四到五次,每次一个小时以上。...
5.守中反攻。这种打法是利用拉、吊四方球及防守中的球路变化,调动对方,伺机反攻(扣杀、吊或平抽空当)。结合上面这几种打法,但前提是你要多练习,脚步的移动、...
我们要购买多种的羽毛球拍呢,通常购买会选择2U或者3U的。重量相对于U的来说,会轻,这样打起来,手不会那么痛,而且,挥拍的速度相对来说会比U的快。为什么不选择...
1.以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。 2.以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。 不管用那一种方式拿球,平时都要...
2、拉低磅数的球拍(22磅---23磅),弹性大,后场的发力会比较轻松,不好的是对击球的线路和落点的偏差相对大,因为...
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