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患有高血脂症的人需要戒酒,不论哪种酒类都不宜喝。因为酒精会损伤肝脏的健康,会导致高密度脂蛋白以及甘油三酯升高...
1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等。2.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等。3忌食胆固醇含量高的食...
有高血脂的人千万不能碰这些食物:(1)高胆固醇、高脂肪的食物,比如动物的内脏,羊肝、猪肝、狗肾、鸡心、蛋黄、...
1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,...
1. 富含淀粉的蔬菜 高甘油三酯水平的人群应限制摄入如玉米和豌豆等含淀粉量高的蔬菜,因为身体可能会将多余淀粉转换为甘油三酯。相对而言,花椰菜、紫甘蓝和蘑菇是...
1. 甘油三酯偏高的人群应避免摄入高脂肪食物,如动物内脏。这些食物会导致血脂水平上升,增加脂肪在体内的堆积,对健康不利。2. 同样,高糖分食物如甜饮料、蛋糕、...
高脂肪食物都不能吃,比如肥肉,蛋黄,猪油,猪肝,下内等等
高血脂患者忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。适当减少碳水化合物的摄入,如不要过多吃糖和甜食,因为糖可转变为甘油三酯。淀粉类食物,如米、面...
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