4、玉米可以降压降脂 玉米富含钙,玉米可以起到降低血压、促进细胞分裂、降低血清胆固醇、防止胆固醇在血管壁中沉积...
4.提供矿物质:玉米也是富含矿物质的食物,其中包括镁、磷、铜、锌和铁等。这些矿物质对于小孩子骨骼和牙齿发育以及...
改善心血管健康:玉米中含有高含量的单不饱和脂肪酸、镁和钾等营养成分,这些成分有助于降低血清胆固醇水平和高血压...
碳水化合物:玉米是一种碳水化合物丰富的粮食,约占玉米重量的70%,提供机体所需的能量,是日常饮食中主要的能量来...
玉米含有丰富的植物化学物质:玉米中含有大量的植物化学物质,如类黄酮、花青素等多种天然抗氧化成分。这些物质可以...
玉米是一种非常营养丰富的食物,其中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质,对人体有很多益处。以下是玉米...
玉米是一种非常常见的粮食,它是许多国家的主食之一。玉米有丰富的营养价值,特别是在淀粉、纤维素和维生素B1、B2、...
1、玉米富含膳食纤维具有促进胃肠蠕动的功效,可以有效防治便秘、肠炎、肠癌等。2、玉米具有增加人体记忆力、抗衰老的功效。3、玉米中含有多种维生素和膳食纤维能...
1. 黄玉米的营养价值 黄玉米是玉米的一种,富含蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维和粘多糖。这些成分能促进新陈代谢,帮助排除体内废物,对高血压和高血脂有辅助治疗...
营养价值玉米所含的营养成分非常丰富。它是一种优质的碳水化合物来源,主要成分是淀粉,同时还含有不少量的蛋白质、...
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