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太极拳有明劲暗劲化劲之说

发布时间：2024-07-31 23:11
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锻炼太极拳要经过整体劲（柔韧性与整体协调性）、明劲（全身弹簧力）、暗劲（丹田吞吐与开合）、化劲（皮肤毛孔呼吸，内外通透）这四个过程。犹如大厦的一楼、二楼...

此阶段的练习，劲力内含，但应辅以少量的发劲试力（明劲练法），周身需练出“灵劲”，使外力一接，立有反应，也就是太极拳所说听劲而入懂劲的阶段。化劲之化，为变...

中国武术中存在明劲、化劲、暗劲。1、明劲：练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱。拳经云：“方者以正其中”即此意也。2、暗...

拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成。其理无非动...

明劲是一切的资本。暗劲也是用内气供养明劲的筋骨。达到养练合一。同时，暗劲在明劲发力模式基础上，着重更加细化的发力，全身力道细细研磨，达到身体何处，主要指...

1、明劲身体力量超出常人、可调动全身力量、劲力可达三百斤。2、暗劲可使自身劲力穿透物体、达到隔山打牛的效果、劲...

太极拳谱中关于人体劲力的说法是的,有明劲、暗劲、化劲三劲之说;有刚、柔二劲之说;有先天力、后天力之说等等。更有人称劲力有几十种之多。这些从用法上进行的描述...

1、明劲：练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱。拳经云：“方者以正其中”即此意也。2、暗劲：练之神气要舒展而不可拘，运...

1、武术里面部分门派是有明劲，暗劲和化劲的说法和拳论，也获得较多认同这些讲法。2、除了明劲，暗劲和化劲说法，象鹰爪翻子门还细分述“阴、阳、刚、柔、弹、寸、...

太极拳讲究对劲道细化的理解，要求有明劲、暗劲、长劲、短劲、化劲、引劲、接劲和全身整体的听劲、发劲，一举手一投足，皆是太极，挨到何处，何处发放。太极拳虽也...