1.以上8个动作中,“枯树盘很”、“霸王开弓”、“大圣登陆”分别做6次,其余动作分别做3次。2,吸气时,全身成劲(...
直立,两足前后分开,前足尖向前,后足尖与前足尖垂直,前足跟与后足弓相距约10厘米,呈丁步站立,两臂下垂,两掌指尖相对,掌心向下。徐徐弯腰,掌心触地,同时以...
属于少林硬气功。跟少林金钟罩、铁布衫有异曲同工之妙。其特点是:全身配合呼吸成劲,及易上功夫,属阳刚之劲 。一...
在互动百科上有练八大金刚护体功方法
(五海铁砂掌)、观音掌、摧棉功、阳光手、龙爪手、天罡龙爪手、龙爪功、拔山功、虎爪功、鹰爪功、朱砂掌、铁头功、铁臂功、排打功、童子功、铁布衫、二指禅、硬气功...
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铁砂掌黄林海 观音掌、摧棉功、阳光手、龙爪手、天罡龙爪手、龙爪功、拔山功、虎爪功、鹰爪功、朱砂掌、铁头功、铁臂功、排打功、童子功、铁布衫、二指禅、硬气功...
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1、散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨,而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。2、咏春拳是中国传统武术,是阻止入侵的手法,是积极简化的自卫...
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